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发信人: bqpd ( 1), 信区: outdoor
标  题: 生存守则---幸存之道II
发信站: 饮水思源 (2003年12月06日23:09:26 星期六)

目录--幸存之道--保健及体检  
 

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  临行前进行一次彻底的检查,确认你拥有所有必须携

带的针剂,以保证能按计划顺利穿越途经地区。接种可预

防以下疾病:黄热病、霍乱、伤寒、肝炎、天花、脊髓灰

质炎、白喉和肺结核,同时还应备有抗破伤风注射液。接

种需要充裕的时间--完全的抗伤寒保护需要在6个月内

连续接受3次注射。如果途经疟疾流行区,要注意服用抗

疟疾药片,必须在旅行开始前两周服用,这样在你到达疟

疾流行区前就已有抗病性;在回归后一月内仍需继续服用




  记着临行前拜访一次牙科医生。在严寒地区,即便健

康无损的牙齿遇剧冷也会发痛。至少要保证出发前拥有健

康完好的牙齿。


  带上医疗包,它能满足你可能的需要。和团队一起旅

行时,它要能够满足每个人的医疗需要。如果队中某一队

员不再适合随队行动,是否应该出发前就将他驱逐呢?朋

友之间很难作出这样的决定,但这是必须的,因为从长远

来看这是惟一的选择。还需考虑的是,每个成员承受磨难

的能力和面临挑战时的反应各不相同。压力往往可以使个

人暴露出不为人知的一面。策划任何团队性探险活动过程

中,确定队中成员时采取一些淘汰措施是必要的。


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