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发信人: allways (乌鸦解决乌鸦的问题), 信区: outdoor
标  题: 睡袋的使用zz
发信站: 饮水思源 (2003年09月29日20:43:03 星期一)

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　　睡袋是有技巧的。不会“睡”的人即使用高寒（-35°）睡袋在一般低温下（-5°）也
会感到冷，那么怎样才能睡得更暖些呢？在使用睡袋时，有很多外在因素影响睡袋的性能
，要注意的是睡袋本身并不发热，它只是有效地将体温流失减低，下面的条件会帮助你睡
得更暖些。在野外，一个挡风的帐篷能提供一个温暖的睡眠环境。在选择营地时，不要选
择谷底，那里是冷空气的聚集地，也尽量避开承受强风的山脊或山凹。一张好的防潮垫能
有效地将睡袋与冰冷潮湿地面分开，充气式效果更佳，在雪地上需用两张普通防潮垫。

▲保持睡袋干爽
　　睡袋吸吸的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠
时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡
袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使用使保温棉保持弹性。

▲多穿衣服
　　一些较松软的衣物可兼作加厚睡衣用。将人与睡袋之间的空隙充填满，也可使睡袋的
保暖性加强。

▲睡前热身
　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略
为提高并有助于缩短睡袋的变暖的时间。使用睡袋及睡袋套。

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  凡事都要有一点限度，我看你口水都快流下来了。

  对啊、对啊

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