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发信人: yanhao (一个人~), 信区: outdoor
标  题: 【合集】菜鸟请教个关于徒步的问题
发信站: 饮水思源 (2010年12月05日12:05:56 星期天), 站内信件
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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月19日14:39:47 星期天)
提到：

本人平时很喜欢体育运动的
介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
但身体素质算是非常好的那种
体力和耐力都比较好
基本上是跑完一万米还能加速冲刺
所以觉得徒步还是比较适合自己的
完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
第一次出门稍微近点，小试牛刀
现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
看我这个是多还是少啊，
对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~

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     icermoon (icer  雨神) 于 2009年04月19日15:52:59 星期天)
提到：

额,徒步不光是体力的问题,经验很总要的,走山路和走水泥路又是两种感觉,负重和不负重
也是两种完全不同的情况.
想玩的话就出去玩吧
【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: 看我这个是多还是少啊，
: 对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~

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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月19日18:00:44 星期天)
提到：

嗯~~~
我先实践一下~~
【在 icermoon 的大作中提到: 】
: 额,徒步不光是体力的问题,经验很总要的,走山路和走水泥路又是两种感觉,负重和不..
: 也是两种完全不同的情况.
: 想玩的话就出去玩吧

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     liubin (理想与未来) 于 2009年04月19日19:07:21 星期天提到：

会不会一路上无聊了点。。。。。

【在 ReRed (那一叶) 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: .................（以下省略）

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     rrb (谁抢了我的rb？！！) 于 2009年04月19日19:28:26 星期天)
提到：

在城市里边徒步很多尾气阿，还不如荒郊野外去徒步，比如向南走
【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: 看我这个是多还是少啊，
: 对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~

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     syjsyj (。。。) 于 2009年04月20日10:14:10 星期一)
提到：

好像这个没太大意思阿
【在 rrb 的大作中提到: 】
: 在城市里边徒步很多尾气阿，还不如荒郊野外去徒步，比如向南走

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     beyondbaby (李摩西) 于 2009年04月20日10:51:58 星期一)
提到：

直接报名参加活动就OK了~
【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: 看我这个是多还是少啊，
: 对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~

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     blackbeauty (黑骏马) 于 2009年04月20日13:05:42 星期一)
提到：

基本上是跑完一万米还能加速冲刺
这个要看你的速度了，上学期nike 10Km长跑很多女生也都是跑完一万米还能加速冲刺啊。

那天下着雨时间大概是1小时左右吧。

从闵行出发徒步至外滩直线距离大约30公里，要乘系数1.5吧。
直接参加活动好了，
锻炼身体的同时还能学到怎样搭帐篷、怎样生火做饭、怎样和mm搭讪。。。

【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: 看我这个是多还是少啊，
: 对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~

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     HYP (孤行) 于 2009年04月20日14:53:38 星期一)
提到：

怎么和MM搭讪....-_-''''
【在 blackbeauty 的大作中提到: 】
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 这个要看你的速度了，上学期nike 10Km长跑很多女生也都是跑完一万米还能加速冲..
: 那天下着雨时间大概是1小时左右吧。
: 从闵行出发徒步至外滩直线距离大约30公里，要乘系数1.5吧。
: 直接参加活动好了，
: 锻炼身体的同时还能学到怎样搭帐篷、怎样生火做饭、怎样和mm搭讪。。。

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     tiniu (踢牛) 于 2009年04月20日14:58:28 星期一)
提到：

你蠢蠢欲动了?
【在 HYP 的大作中提到: 】
: 怎么和MM搭讪....-_-''''

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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月20日18:09:22 星期一)
提到：

没事，没事
看看风景也好的:-)
【在 liubin 的大作中提到: 】
: 会不会一路上无聊了点。。。。。

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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月20日18:10:38 星期一)
提到：

呵呵，先选择在市里是怕万一扛不住了还能坐车回来
要是直接去野外就回不来了~~
【在 rrb 的大作中提到: 】
: 在城市里边徒步很多尾气阿，还不如荒郊野外去徒步，比如向南走

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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月20日18:11:25 星期一)
提到：

现在还太菜
等稍微积累点经验就和大家一起啊
【在 beyondbaby 的大作中提到: 】
: 直接报名参加活动就OK了~

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     ReRed (那一叶) 于 2009年04月20日18:15:27 星期一)
提到：

呵呵，对我来说体力绝对不是问题啊
虽然踢球技术不行，但球场人称跑不死
10km的话控制在45分钟左右
最关键是先找下感觉
几天买了张地图画好了路线
过阵子就实践一下^_^
【在 blackbeauty 的大作中提到: 】
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 这个要看你的速度了，上学期nike 10Km长跑很多女生也都是跑完一万米还能加速冲..
: 那天下着雨时间大概是1小时左右吧。
: 从闵行出发徒步至外滩直线距离大约30公里，要乘系数1.5吧。
: 直接参加活动好了，
: 锻炼身体的同时还能学到怎样搭帐篷、怎样生火做饭、怎样和mm搭讪。。。

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     onioncc (小大小葱头) 于 2009年04月20日18:52:13 星期一)
提到：

其实也没啥……去一次就有经验了么
【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 现在还太菜
: 等稍微积累点经验就和大家一起啊

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     littlepest (小虫虫) 于 2009年04月25日12:45:04 星期六)
提到：

行动了吗？

直线距离30公里的话，实际算50公里好了，一般徒步如果速度为6k/h，8个多小时就ok。
曾经22个小时徒步97公里+ 一座小山，感觉还不错，不过有人陪。

徒步毅行最重要的是克服枯燥的路程，特别是市内更是乏味更是难以克服。

长距离徒步一般来说，体力不是问题。不过会遇到其他很多问题，如补水，脚底起泡等等
，这个是需要经验的。

【在 ReRed 的大作中提到: 】
: 本人平时很喜欢体育运动的
: 介于自身身体条件——协调性不好，技术活一般做不好（篮球，足球等）
: 但身体素质算是非常好的那种
: 体力和耐力都比较好
: 基本上是跑完一万米还能加速冲刺
: 所以觉得徒步还是比较适合自己的
: 完全没有经验，想先自己练习一阵再和大伙一起行动
: 第一次出门稍微近点，小试牛刀
: 现计划从闵行出发徒步至外滩，直线距离大约30公里，基本无负重
: 不知道各位大侠一般情况下一天走多远的距离
: 看我这个是多还是少啊，
: 对于徒步本人纯属菜鸟，大家给点建议，多多指教~~~~~