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发信人: Tozenith (路上不再有泪), 信区: outdoor
标题: 6月2日训练日志
发信站: 饮水思源 (2004年06月07日15:07:00 星期一), 站内信件
这星期我们两门考试，我的训练计划不得不和队友有些差别。由于不能太消耗精力，我
给自己制定的计划是基本完成训练量的前提下，尽可能的减负、放松。

所以，今天爬楼我只负重15公斤。一口气完成8趟。过程嘛，也就是坚持，记得太多也
是废话。把自己感觉记下来。有些累，但整体上还是均匀的分配了体力，完成的不错
爬完后喝了很多水，身体很快就恢复了。

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男人，要低调。嗯
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