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发信人: HYP (孤行), 信区: outdoor
标题: 训练日志
发信站: 饮水思源 (2012年06月27日23:11:51 星期三)
18圈 34分08秒
前9圈 23分。。。。。。。又变弱了。
引体向上 10+8+6+3+5
立卧撑 12x3 话说这东西手臂倒没事，心肺跟不上啊。
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