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发信人: billyxs (into the wild), 信区: outdoor
标题: 恢复训练
发信站: 饮水思源 (2012年06月29日22:47:17 星期五)
游泳1km, 30min
最后剩十几米20几秒的时候抽筋了..
发现在25米的池子里游40趟容易扯着蛋

跑步5km, 25min
一夜回到解放前T_T

腹泻脱盐很讨厌
体重要早点儿回到60+kg啊啊啊啊啊啊啊

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小小的岩壁为什么那么吸引人？因为它平衡了人的肢体在不同情况下的姿势处理，平衡了人体各部分的肌肉运用，平衡了地心引力与向上绝对力量的关系，平衡了人后天的自大、自信与先天的畏难和恐惧，平衡了探索的激情与现实的冷静，平衡了严谨与浪漫的关系。攀岩里有东西方哲学，贴在岩壁上才感受得到。

http://fmn.rrfmn.com/fmn058/20120530/1430/large_aEvY_5545000007c4118c.jpg

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※ 修改:·billyxs 于 2012年06月29日22:48:49 修改本文·[FROM: 219.228.113.250]