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发信人: lllxxl (lllxxl), 信区: outdoor
标  题: 【合集】人生第二次滑雪，就成功滑下了高级道！！！
发信站: 饮水思源 (2015年05月26日20:35:41 星期二), 站内信件
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     warum (warum) 于 2015年01月15日21:32:20 星期四)
提到：

几天前人生第一次滑了雪，全天在初级道摔得屁滚尿流，
感觉胃都摔得变形了，滑完后都想吐。当天结束时能在初级道直滑并刹车，不摔倒。

今天是人生第二次滑雪，头两次都摔了，本来还以为又是摔跤的一天。
没想到接下来感觉来了，越滑越顺，直滑和犁式刹车完全没问题了。
后面基本就中途不刹车了，滑到底再刹车。

滑到中午大着胆子坐缆车上了中级道的起点，愣头愣脑地滑了下去。速度那个快呀，
根本刹不住车，吓得要命，幸好一路都没摔跤，到了终点没坡了，才刹住了。
感觉也不是很难嘛，于是接下来一个多小时不停地在中级道滑。而且还能拐点弯了。

然后又想练习回转，中级道速度太快，不敢练，回到了初级道。
哇塞，有了中级道的速度感之后，回到初级道上立马觉得小儿科了。
敢做各种动作了。头两次回转摔了后，接下来再也没摔过了。各种回转，平行转弯。

然后又回到中级雪道，看到旁边是高级道，大着胆子滑了下去。
天哪，速度比中级道还快，刚冲下陡坡就是一个大转弯，
说是很多人滑不好就冲出去了。我胆战心惊地转过了那个弯，总算坡度小了点，
用犁式刹车把速度减了下来。

算了，不敢滑高级道。又回到中级道，开始尝试中级道回转。只敢做大回转，不敢小回转
。速度太快，万一转急了摔出去就惨了。这可不比初级道的速度呀。

最后的时间都在初级道上玩回转。已经不用弯腰了，直立在雪板上也可以任意回转了。

总算开始享受滑雪的乐趣。

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     youryz (Guillaume) 于 2015年01月15日23:58:38 星期四)
提到：

刚开始滑一定要控制好速度。

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     hmnwh (Neo) 于 2015年01月16日00:48:30 星期五)
提到：

赞，滑雪是很棒！把犁式转弯练练好，就可以比较尽情的玩耍啦~

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     warum (warum) 于 2015年01月16日12:40:55 星期五)
提到：

高级道以上的雪道一定要谨慎，估计滑雪出事的人都是在高级道或高山道出事的。
我也只是滑了一次高级道，虽然成功滑下了，但是感觉心里没底，
觉得自己的水平还是hold不住高级道。

我觉得比较好的练习方式是，在低一级雪道上练好直滑和犁式刹车后，
就可以到高一级雪道上体验一下更快的速度，注意，只是体验一下而已，
然后立刻回到低一级雪道上，练习平行转弯和回转。
因为在高一级雪道体验了更快的滑降速度后，
回到低一级雪道上会让你在心理上觉得更放松，一放松就就好办了，
其实回转，平行转弯，也不难，关键是要下半身很放松。
只有吃力的那一侧脚掌用力，然后灵活地调整身体重心位置，
只有心理上很放松，肢体才能放松，
放松的肢体可以让你能灵敏应对雪面上的各种意想不到的凹凸起伏。

很多人摔倒就是因为身体太僵硬，总想保持一个安全的姿态一路滑下去。
可是雪面上总有凹凸起伏的，一遇到凹凸起伏，就会通过僵硬的肢体冲击你的重心，
让你原来能保持平稳的姿态变得不平稳了。
只有做到放松，才能在遇到凹凸起伏的冲击时，
通过有弹性的肢体化解掉冲击，继续保持原来平稳的重心配置。

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     railfan (窥视未来) 于 2015年01月17日00:05:18 星期六)
提到：

不要命

什么大回转，你根本就是乱来

找个教练好好学

别找死

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     railfan (窥视未来) 于 2015年01月17日00:06:24 星期六)
提到：

冲到人堆里把教练摔成高位截瘫的

也都是这样的人干的

请为自己为他人负责

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     phoebesyr (phoebe) 于 2015年02月02日01:05:21 星期一)
提到：

这。。。是在乔波么～～～
好久好久没回来看过，学弟学妹们果然没叫人失望
还有人玩滑雪的
大好的冬天，不去北方耍么？
不过自己瞎练要不得哟～
会出事哒

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     powercq (CQ) 于 2015年02月15日21:15:01 星期天)
提到：

还是小心点好，滑雪受伤多数不是自己摔伤，而是被别人撞伤