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发信人: solemnity (我是弱势群体的一份子), 信区: outdoor
标  题: 别人的计划，呵呵
发信站: 饮水思源 (2006年08月03日18:38:17 星期四), 站内信件
发信人: xiaogang (无欲则刚), 信区: Trekking
标  题: 20060818太白山都督门－营头穿越计划(再招3－4人）
发信站: 水木社区 (Wed Aug  2 17:31:03 2006), 站内

20060818太白山都督门－营头穿越计划

行程计划（2006/08/18~2006/08/26）

D0：北京乘火车前往西安，早上8：15 西安

D1：
8：15下火车，50分钟修整（看可否提前买好返城票，简单早餐）9：00左右食品装备的
补充，重新整理。10：00回车站坐到周至的长途车（10元左右）13：00左右到周至后包
车到厚轸子（看情况是否又长途班车），小面6人90。路程2～3个小时，路上会有个收费
站（黑河森林公园的收费处），无法逃票20/人。下午3：00到厚轸子，后包车去都督门
。晚上宿村子10～20/人。跟向导联系好，向导80/天（价钱再砍下），要包吃包住。

D2：
徒步正式开始。6:00起床，最晚7:00出发。线路：都督门（1778）－太白庙（2001m）－
药王坪－老庙子（3059），晚上5:00左右到将军石，扎营。本日垂直上升高度1600m，
从都督门到太白庙行程约10公里，需时约2小时，从太白庙开始海拔急剧增高，从太白庙
至老庙子约17公里,至少需时4个小时，有1200米左右的拔海提升，从太白庙里右边路前
行，很快的会过两次河，过第二次河时需要补充水，从此开始到药王坪一直没有水源，
从太白庙上行到药王坪约1.5小时，大坪的标志为一块平地上有一只铁缸，直径约40CM，
在此左手前行不远有一小水沟，可补充水。本日基本都在爬坡，强度较大，如不能到达
老庙子，则很难找到合适宿营地，更会影响以后的行程，因此，必须抓紧时间，10小时
内应到达老庙子。

D3：
5: 30起床，最晚7:00出发。线路：老庙子（3059）－将军庙－跑马梁－大爷海（3500）
－（拔仙台3767），计划大爷海扎营，时间充裕登顶拔仙台看日落！今天从老庙子左边
有一小路一直在树木中穿行，直至将军庙，从老庙子到将军庙约8公里，需时近两个小时
，从将军庙向左手对面看可看到对面的西太白，即螯山。从右边过将军庙可看到一个石
头顶的山峰，即封神台，从这个山峰山腰左边切过去，经过石海进入一个小树木，过后
即可看到山脊比较平坦的跑马梁，先下后上，前行一段看到有一堆堆起来的石头，上写"
莲花石"，在此休整后进入跑马梁，走跑马梁的原则是走山脊正中央遇分路走最左边，因
为跑马梁比较宽阔，在天气比较好的时候视野非常好，但如果天气不好就无法找到路，
需格外注意。一直向正北方向走，过莲花石后一路上坡，上到3500米的万仙林，标志是
一堆堆的玛尼堆，后有一段相当长的平路。然后有一个上坡后过一段路会开始下坡，在
下坡的途中看到雷公庙，继续下行后为平路，前面是高山草甸区，过高山草甸区后是一
个非常高的坡，海拔提升在200米以上，全长在1公里左右，前面是平坦的道路，快下坡
时可看到远处的拔仙台山顶（标志为一石头房子），下坡后绕过前面的一堆石海上梁顶
，从右边绕，平路然后前面有三条路，从左边切下坡为大爷海方向，正中间直上拔仙台
，右边到玉皇池，从左边正切到左前方山梁形状最低的凹口处，经过三官庙（标志为一
堆石头墙，有佛，）从左边绕过，到凹口后就可以看到大爷海，从将军庙到大爷海，用
时约需6个小时。本日路程约35公里，耗时约9小时左右。还是需要早起。另外，跑马梁
一线全部是走山脊，也就是风最大的地方，要特别注意防风保暖。石海也是个需要特别
小心的地方，那里的石头无论多大都没有根，踩上去要注意它会动，而且纵横交错的石
缝也是最危险的杀手，一旦不小心陷入，你的脚肯定受伤。

D4：
4:30起床，轻装拔仙台看日出（到6:00），后争取3个小时游览二爷海－三爷海－玉皇池
，10：00大爷海出发，线路：大爷海－文公庙(3468)－放羊寺－明星寺－平安寺(2728),
扎营平安寺，这是块比较大的平地，有个自动化的气象观测站，特征就是有个发射塔，
有太阳能电池板。寺庙就一座三开间的房屋，有水源，很近，就在路边。今天可以进行
分队，对于徒步两天后体力不好或者其他原因的队员可以经文公庙－汤峪，坐缆车下山
后西安汇合。

D5：
6: 00起床，最晚7:00出发。线路：平安寺-斗母宫（2849）－大殿（2277）－上白云－
中山寺－嵩坪寺－营头(752)，如果运气好，嵩坪寺可能遇到车，这是车辆所能达到最高
点，否则，至少徒步要2个小时到营头，估计会比较晚（7：00～8:00到营头，做好走夜
路的准备），当晚宿营头，20～30元。今天下山时，平安寺这里有两条岔路，左手一条
是新路，指向正西偏北，是通向鹦鸽的，路况和距离不详；右手的一条是老路，指向正
北的山脊方向，是通向营头的，我们向营头进发。

D6：
徒步结束，8:00起床，包车或者坐长途回西安。营头－眉县长途车费2元 /人，眉县到西
安长途车费20元/人，中午西安腐败。下午西安游览。可去大雁塔，陕西省历史博物馆，
钟鼓楼，碑林，书院门，城墙，可去骊山，秦始皇陵，兵马俑博物馆，华清池等，建议
陕西省历史博物馆必看，同时四处寻觅西安小吃，晚上想回家的就回京，明天一早就到
北京了。

D7：
上午好好休息，好吃好睡，享受生活；继续四处寻觅西安小吃；下午继续西安腐败
兴致体力好的同志：夜登华山。华山线路：汽车站坐旅游车到华山脚下（20/人），玉泉
院－华山大门（门票75），然后是5华里的平缓山路，然后过石门、莎萝坪、毛女洞、
云门至青柯坪。随后的千尺幢为华山第一险道，凿有台阶370多级，紧紧抓着铁链，以
大致80度的角度上行。后到百峡、老君犁沟，出来就到了北峰。北峰上行，过擦耳崖、
爬天梯，就到了苍龙岭，过苍龙岭、五云峰就到金锁关，这是一个分叉口，往东是东峰
的观日台，往南上天梯就是东峰之顶，往西则是中峰。

D8：
华山看日出，东峰观日台是观日出的常规之处，东峰的峰顶是华山最壮丽的地方之一，
在这里看日出比观日台要好。所以我建议早早上天梯，登顶看。7:00早饭。8:00出发，
游东峰，上棋盘台，下东峰，经紫气台可到华山又一险要"长空栈道"，出长空栈道，过
南天门西行就到南峰，海拔2160米，为华山绝顶。离开南天门，依次到了东峰、中峰和
北峰。北峰有一条智取华山路可下山。计划15:00左右下山，找车回西安（20/人）。晚
上坐车回京，

D9：
一早到北京。

2 登山注意事项
1 太白属于山地小气候，这个季节没有雪，但可能雨水很多，今年尤其严重，防水很重
要，每上升1000气温下降6度。因此要准备3季的装备，防水透气的装备比较重要。
2 太白海拔比较高，山上把东西煮熟比较困难（不过据说问题也不大），因此建议带熟
食上山（比如大饼，米饭，方便面，火腿，罐头等），并且气灌要准备充足。沿途营地
可以补水。
3 高海拔注意高山反映，一般在登山的第二三天出现高原反应，应注意观察自己的状态
，如果出现症状及时服药。在晚上睡觉前，最好用开水冲几袋感冒冲剂饮用，预防感冒
，另准备点维生素片。

3 装备及食品
男生严格控制在背负20公斤以内，女生15公斤以内。

1 公用装备：帐篷（3人一顶）、炉头（每帐一个）、气罐（炉头数*3~4）、套锅、备用
电池（10板）、对讲（至少两个）；

2 个人必备装备：背包（男65L以上，女55L以上）、睡袋（能抗-5度就行）、防潮垫、
头灯、水壶、雨衣、身份证、防雨罩、高帮登山鞋（建议防水的）、多双袜子、冲锋衣
裤、排汉内衣、保暖内衣、抓绒衣裤、饭盒，餐具、登山杖（推荐两支），手套、帽子
、墨镜；
个人可选装备：防晒霜、卫生用品、洗漱用品等。

3 食品：巧克力、糖果、葡萄干、方便面、水（不必多带，一路都可补水）、应急口粮
（压缩饼干，牛肉干，糖块），到西安采购公共食品：大量烧饼，牛肉、黄瓜水果带上
，其它可考虑：腊肠，火腿，罐头，各种汤，面，粥，果珍等。

4 药品：药品统一准备，按照2人2天的用量准备（感冒药按3天，每在山上行进一日可拿
出一日用量用于全队预防），包括感冒药，痛药，消炎药止血的，防腹泻的,防中暑的和
高山反映的药物。

4、费用预算
这个费用是太白徒步估计费用，不包括个人腐败的费用和徒步结束后西安或者华山的游
览费用。
火车费：来回卧铺550/硬坐300
路费＋导游费：从西安到周至15元/人＋从周至到厚轸子在20元/人＋厚轸子到都督门10/
人＋50（导游费80×4/6）+营头到西安费用30/人=120左右
住宿费：20(都督门)＋20(营头)＝40
公共食品＋药品费用＋其他公共费用：50＋15＋30＝95
基本上徒步花费：800左右(来回卧铺)。如果没有其他开销计划1000足够。

5 注意事项
1 报名前须认真阅读计划。
2 活动过程中如发生困难或意外，队员之间应该相互救助，共渡难关。
3 较好的体力和心理素质。
4 除果核、果皮外，不得丢弃任何垃圾（包括用过的纸巾）。果核、果皮须丢在灌丛中
隐蔽处。
5 体现团体精神，不可迟到，听从领队安排。过时不候，准点出发。
6 人身意外伤害保险自己解决。
7 免责声明: 本次活动为非营利自助户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性
。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队组除接受大家监督、有责任控制费用和
公开帐目外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的
后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领
队组不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参
加者如遭受人身损害，赔偿责任领队组不承担。本声明中关于免除领队组责任及赔偿责
任之约定效力，同样及于总领队、财务官。请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受
本计划全部条款。

6、确认报名方法
站内信箱，MSN：chthgang@hotmail.com，手机：13910533811

7、说明
1 领队保留取消计划（队员，雨季，假期等因素）
2 领队保留取舍队员的权力
3 队员要求：有过2日以上的负重穿越，领队不熟悉者需要提供户外活动履历
4 队员：灵芝，妮妮（F），小刚，小王（西安），阿葛（F，待定），再招3－4人

本贴严重抄袭leye蒸汽机2005/05/01计划，在此表示感谢。

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※ 修改:·xiaogang 于 Aug  2 17:38:41 修改本文·[FROM: 148.87.19.71]
※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 148.87.19.71]

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生命绽放不了啦～～～～～～
谁给我一个hubba：）

伟大的意大利队。

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 210.22.105.174]