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发信人: cccya (休息~休息一下*^_^*), 信区: outdoor
标  题: [转载] 招募同游 ·云南·稻城·  暑期计划
发信站: 饮水思源 (2004年06月10日20:10:27 星期四)
【以下文字转载自 travel 讨论区】
【原文由 cjoo 所发表】

七月中/下旬出发
初步计划如下，有去过的帮忙参谋一下：

第一站：昆明  K181次（上海发车时间20:06）停留时间：当天

D1第一天：在火车上渡过
D2第二天：正点为14:22到达昆明  期间列车运行42小时16分
买好当晚（N986/N992）去大理的火车票，往超市购买一天的食物、水及其他旅游用品。
查购关于云南行程更详细的旅行资料，至银行取前往大理所需的现金。

第二站：大理  停留时间：一天

D3第一天：火车在早上6:10/7:30到达，运行约8小时
上午前往苍山洱海游览，下午参观大理古城。在洋人街买好第二天去丽江的车票，夜宿古
城。

第三站：丽江  停留时间：五至六天

D4第一天：丽江古城
出发前在大理取赴丽江所需现金,坐汽车至丽江县城。当天游览丽江古城（大研古镇）、
木府大院、丽江县博物馆、纳西古乐会等晚上宿古城。
D5第二天：泸沽湖
包车前往泸沽湖（女儿国），住宿当地。（也可从丽江县城购买前往泸沽湖的车票。）
D6第三天：坐摩梭人的猪槽船去湖中的小岛玩，来回25元/人（也可租车前往永宁温泉）
，当天回丽江古城。
D7第四天：长江第一湾 / 徒步虎跳峡。
包车自丽江至桥头（途中在石鼓看长江第一湾），徒步：上虎跳-Half way，住下。
D8第五天：中虎跳-一线天-woody-白水台-中甸，宿中甸。

第四站：迪庆地区（中甸)  停留时间：五至六天

D9第一天：中甸   松赞林寺、碧塔海，夜宿中甸。
噶丹松赞林寺是云南藏传佛教的首要寺庙，有“小布达拉宫”之称，依山而建，面湖而
居，气势恢宠，庄严神秘。
D10第二天：德钦  从中甸包车去德钦，中午到奔子栏，晚上赶到温泉，宿温泉。
D11第三天：雨崩  骑马上雨崩，傍晚赶到神缘客栈（离神瀑最近的客栈）。
D12第四天：神瀑  清晨去神瀑，晚宿温泉。
D13第五天：明永冰川上午到达，下午赶到观景台看日落，宿观景台。
D14第六天：看日出，回到德钦，前往乡城（若找不到车过去就回中甸直接坐去稻城的班
车）

第五站：亚丁稻城  停留时间：五至六天

D15第一天：如果从中甸去稻城,有长途车，一天到达。宿稻城，此处可泡温泉4元/人＋
来回5元车费。
D16第二天：稻城--日瓦--亚丁村（包车）夜宿亚丁村。
D17第三天：亚丁村--冲古寺--络绒牛场  租骡子驮行礼，马匹35元/天,马夫20元/天,两天
每人25元（按五人计）。夜宿牛场。
D18第四天：早起看夏诺多吉、仙乃日、央迈勇,下山宿亚丁村。
D19第五天：亚丁村--日瓦--稻城买好第二天去成都的汽车票，夜宿稻城。

第五站：成都（中转）
D20、D21 稻城--理塘--雅江--新都桥--康定--泸定--雅安--成都
D22、D23成都1354次21:05发车第三天11:05到上海期间运行38小时0分。

人均预算：
D1  上海－昆明卧铺458                              458
D2  昆明－大理卧铺67                                67
D3  交通及门票50，住宿20，大理－丽江35             105
D4  住宿30                                          30
D5  丽江－泸沽湖150（往返），门票35，住宿20        205
D6  船票25，住宿30                                  55
D7  丽江－桥头50，门票30，住宿15                    95
D8  导游20，白水台－中甸30，住宿10                  60
D9  包车50，门票等50，住宿15                       115
D10 中甸－德钦50，住宿15                            65
D11 骑马160，住宿30                                190
D12 骑马90，住宿15                                 105
D13 包车50，住宿20                                  70
D14 德钦－稻城166                                  166
D15 住宿15，洗澡9                                   24
D16 稻城－亚丁70，住宿15                            85
D17 住宿20                                          20
D18 租骡子25，住宿15                                40
D19 亚丁－稻城70，稻城－成都216                    286
D20 中途住宿30                                      30
D21 成都－上海卧铺259                              259
食（4+8+8）X 21 ＝ 420                             420
                                              计：2950
加上其它未考虑到的费用，总共3200～3500左右。

附注：
昆明七月份的平均气温为20摄氏度，平均降水量为221ml
胶卷、电池、部分药品、可到昆明后再购买（市内有沃尔玛超市），厚重衣物、境内所
需的食品、水等消耗品根据情况沿途购买。现金少带些，到昆明后再到银行提取。

大理七月份的平均气温为20摄氏度，平均降水量为184ml
大理的公用电话和IC电话十分方便，备好IC卡，建行、工行和农行在大理古城都有储蓄
所及ATM业务，取钱方便。

丽江七月份的平均气温为17.8度，这个时节丽江雨量很大，非旅游最佳季节，某些路段
会因为阴雨造成塌方，路面情况要比其它地方更为糟糕，所以要做好充分准备。丽江景
色优美，景点众多，是旅游重点之一。古城取钱也方便。考虑到在迪庆要去梅里雪山和
永明冰川故此处的玉龙雪山不去了。重点放在徒步穿越虎跳峡。这是一条著名的国际级
徒步穿越路线，虎跳峡的惊险奇绝、风景绝丽是这条路线的最大特点，也吸引着众多国
外自助游的年轻人。雨季行走，危险性要比平时大，需有充分心理准备。

中甸七月份平均气温为13度，平均降水量157ml，此处已非常接近西藏，海拔很高，一定
要注意千万不要感冒。这里的条件远不如大理、丽江，事先需准备好足够的现金和衣物。
高原反应：胸闷、气短、呼吸困难、夜里多梦、食欲不振。一过丽江，可能就会有这种反
应。从医学角度来说，没有什么药物可以防止高山反应的发生、或者缓解这种现象，最好
的办法就是充分休息，不要进行激烈运动，注意保暖。

亚丁自然保护区七月平均气温12度，年平均降水量800MM－1000MM，区内随海拔气温变化
明显。需带好薄毛衣或羽绒服。

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