标 题: 覆天为衾。枕溪而眠。楠溪江三天溯溪穿越召集帖
发信站: 饮水思源 (2011年04月19日21:27:33 星期二)
1. 活动分析
1.1 活动目的
本次活动在于以徒步的方式带领同学们回归自然体验自然风光，脱离喧嚣科技的社会以最
原始的方式回归自然，更多的是一种精神的回归。我们的目标是将积极的、健康的、快乐
的、真实的、自然的生活方式和观念普及到学生之中。
我们提倡“超越自我、陶冶情操、放松心情、磨练意志”。让大家在这样完全开放的新环
境中，大家互相帮助，患难与共，齐心协力完成这次徒步，在团队写作中体会真情，体会
关心帮助别人和被别人关心帮助所带来的快乐和感动。
1.2 活动内容
1.2.1目的地简介
楠溪江位于浙江省温州市北部的永嘉县境内，东临雁荡，南距温州，西连仙都，北接仙居
，景区面积达625平方公里，被誉为“中国山水画摇篮”。2002年被国家旅游局评为国家4
A级旅游区。楠溪江，融天然山水、田园风光、人文景观于一体，以“水秀、岩奇、瀑多、
村古、滩林美”的独有特色而闻名。其中以清澈见底的江水和众多保存完好的古村落为最
。经检定，江水中的含沙量仅为每立方米万分之一克，PH值为7，被专家们誉为“天下第一
水”。而那些以“七星八斗”、“文房四宝”以及以阴阳风水等思想构筑的古村落，更是
为楠溪江增添了无穷魅力。
1.2.2 活动详细信息
【活动地点】 楠溪江源头/温州/浙江
【活动时间】 2011-04-29晚至2011-05-02
【参加人数】 预计人数29人
【活动费用】 AA制，预计费用330元/人
【交通方式】 包车
【活动类型】 徒步/溯溪
【难度级别】 ★★★★
【住宿方式】 野营/帐篷
【联系人】 陈同学 13916892116
1.3 活动可行性分析
本次活动采用包车的方式，可以到达任何有公路的地方。
徒步区域的气候属中亚热带季风气候区，受海洋性气候的影响，气候温暖湿润，夏无酷暑
，冬无严寒，雨量充沛，无霜期长。年平均气温18.2℃，极端最高气温38.2℃，极端最低
气温-4.2℃，无霜期280天，平均降水量1702.2mm，降水日175.4天。但灾害性气候如台风
等作用强烈，冲刷力强烈。
四海山景区位于张溪乡境内，系属括苍山余脉和雁荡山支脉的延伸，山势起伏绵亘，一般
山峰在海拔500米至1000米之间。最高的潘大尖山峰达1196.7米。
最佳徒步时间四季风光各异。春有杜鹃桃梨，秋有霜叶野果，夏可游泳，冬看冰坑的百丈
琼花。有台风暴雨时不宜。降雨丰沛的季节因涉水较多不适合穿越，溪流两岸众多挂在树
枝上的衣物很能说明问题。
水多的地方就有蚂蟥。水里蝾螈很多，也称四脚鱼，皮肤可释放毒液，不会咬人，别去招
惹它就行了。注意红叶的漆树，容易引起过敏。
2. 活动路线
2.1 行程路线
岩龙--沿凹里坑--三分田--周坑头--堆田--周坑口（营地）--石门槛--小倒口--百丈龙头
（又名龙凤大瀑布、百丈矶瀑布）--罗垟--仙居龙潭头上井
总路程29.5公里
2.2 交通工具
从上海到温州以及从温州返回上海均通过包车进行。
其余路线均为徒步。
3. 活动计划
3.1 活动参加方时间表
4.19 - 4.20 活动预告
4.21 - 4.23 活动报名（请等待协会召集短信）
4.24 活动名单确认
4.25 参加准备会
4.26 - 4.28 小组准备
4.27 领取装备
4.29 活动出发
3.2 主要会议事项
3.2.1 准备会讨论事项
a. 确认名单，收取活动费用
b. 确认活动分组，明确组长
c. 确认活动事项
d. 明确携带物品及其他注意事项
e. 再次确认时间点
f. 确认每组所需要的装备
3.2.2 发放装备事项
a. 确定每组至少有一人会使用全部装备
b. 确认每组装备够用
c. 确认活动组织方携带足量装备，做好出现问题的准备
d. 检查所有装备确认装备完好
3.3 活动流程
前一天 4.29
20：00 庙门集合，乘车去龙岩，车上大家做点游戏，唱唱歌之类的，然后美美地睡上一觉
。
第一天 4.30
岩龙—周坑口
02：00 到达岩龙村，大家休整休整睡个觉。
07: 00 起床咯。在在岩龙村“色”过古祠、古树、沉静大美的古民居好好吃个早饭。
08：00 早饭后，出发去周坑口。走水路，路途艰险，风光秀丽，过阎罗岭脚、龙门峡。
11: 30 中饭搞起。
14: 00 到达周坑口营地。扎营，晚饭，篝火，娱乐~~
第二天 5.1
周坑口—小倒口—百丈龙头—罗垟
07：00 喔喔…早起吃早饭，收拾装备。
08：00 出发前往罗垟。坑，山谷的意思，谷中有溪水，时深时浅。最深处深不见底，谓之
“潭”、“窟”。水深时，沿着光滑的岩壁攀援而过。有时绕过瀑布要走山坡，山径狭小
，草木茂盛。
11：00到达石门槛。石门槛横跨百丈坑，嵌悬崖峭壁之中，共三条，形象房屋里的门槛而
得名，其中上门槛拦溪流成小潭，流水由石壁注入小潭；中门槛，潭大，水由小潭流下；
下门槛长而狭，有一瀑布喷泄而下。
11：30 左右到达小倒口休息半小时。午饭。
13：30过了百丈龙头，才有一段石阶路“千步梯”，在石头湖口看过两条飞瀑，视野开阔
起来，山顶上有一大片草地、稻田、竹林、村舍，来到仰泉居士的家园——罗垟村。垟，
就是一片很开阔的平地。
16：00 扎营！晚饭~~
第三天 5.2
罗垟—龙潭头上井—淡竹—仙居
8：00 山路较好，翻过一坡，过两座小石拱桥，就到上井了，在上井包车到淡竹、仙居城
关。10月份后一路上都是野山楂，吃不完，采不光。森林植被保持着原生状态，山青树绿
，花开不败。仙居境内，淡竹可以看到“天柱凌云”、印有蝌蚪文的岩石（名为“石泡流
纹岩”的一种典型的酸性火山岩）、仙居古老的民居。
11：00 到达仙居。坐车逍遥半小时到达白塔镇，果断腐败。。
13：00 出发回上海。
19：00 回到上海，大家各自回去休息，行程结束。
4. 个人预算
AA制，会员费用330元/人(不包括餐费、门票)，非会员350/人，多退少补。
1、交通费用：200元/人(包括大巴包车费、路桥费、司机小费、司机食宿等，按29人计，
不足29人AA均摊)
2、保险：户外运动意外伤害无恙保险7元/人
3、装备租赁：50元/人（自带装备者无此费用）
4、浮动费用：16元/人
5、腐败费用：25元/人
6、早餐费用：6元/人
7、营地费用：10元/人
8、向导费用：16元/人
5. 装备情况
必须个人装备：睡袋、防潮垫以及衣物若干；较厚不是很好的鞋子；个人药品；换的袜子
；雨衣；头灯等。
可选个人装备：洗漱用品；泳衣、洗漱用品、墨镜、唇膏、垃圾袋、水壶水袋、多功能刀
具、(小型)指南针、求生哨等。
公共物品：公共食品；炉头；气罐；帐篷；药物等。
6. 突发情况
本次活动地区村落较多，手机时刻有信号，可以时刻与外界联系；且领队经受过一定程度
的野外求生以及急救培训，并且带了急救药品以及突发性药物，可以较充分的应对各种情
况。
本次活动总体难度较低，风景较好；可以说较难出现队员体力不支的情况。
为了应对队员走失情况，整个行进过程中会每隔一段时间清点一次人数，保证所有人都在
掌控范围之内。
同时，本次活动购买了保险；可以应对突发的不可抗力因素，产生的额外预算。
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..be yourself man, be proud of who you are..
. 他不是在哭。只是在流泪。
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※ 修改:·cccccm 于 2011年04月19日21:28:00 修改本文·[FROM: 211.80.58.70]
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※ 修改:·cccccm 于 2011年04月19日21:47:43 修改本文·[FROM: 211.80.58.70]