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发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor
标  题: 【合集】十一太白训练日志 2016-9-19
发信站: 饮水思源 (2017年02月26日17:16:12 星期天), 站内信件
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     lvganyu (小雨儿) 于 2016年09月19日23:28:08 星期一)
提到：

今天大部分队员去招新扫楼帮忙了。

训练人员：吕甘雨
训练内容：物理楼爬楼 6+5+4 负重5kg

训练人员：张翼飞
训练内容：南体跑圈 10*慢速+4*变速

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     bjhwzx (朝夕) 于 2016年09月23日09:10:49 星期五提到：

又见物理楼爬楼，6次+5次+4次么
【在 lvganyu (小雨儿) 的大作中提到: 】
: 今天大部分队员去招新扫楼帮忙了。
: 训练人员：吕甘雨
: 训练内容：物理楼爬楼 6+5+4 负重5kg
: 训练人员：张翼飞
: 训练内容：南体跑圈 10*慢速+4*变速

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     WiniM (WiniM) 于 2016年09月24日23:07:38 星期六)
提到：

对的。。。
我们好像一直在爬楼吧……
本来是说8+7的，后来觉得好像大家状态不太好才改成6+5+4
【在 bjhwzx 的大作中提到: 】
: 又见物理楼爬楼，6次+5次+4次么

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     zzmax (zzmaxu) 于 2016年09月25日11:00:35 星期天)
提到：

为啥一直要爬楼呢？
【在 WiniM 的大作中提到: 】
: 对的。。。
: 我们好像一直在爬楼吧……
: 本来是说8+7的，后来觉得好像大家状态不太好才改成6+5+4

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     WiniM (WiniM) 于 2016年09月25日22:57:55 星期天)
提到：

没有啊，有跑步啊。。
我意思是不是只爬了一次楼
对了你们的训练呢……………………
【在 zzmax 的大作中提到: 】
: 为啥一直要爬楼呢？

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     zzmax (zzmaxu) 于 2016年09月26日09:05:19 星期一)
提到：

唉。。我们都变成用意念训练了。。
最近实在是没时间啊啊啊啊
【在 WiniM 的大作中提到: 】
: 没有啊，有跑步啊。。
: 我意思是不是只爬了一次楼
: 对了你们的训练呢……………………

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     ekc (西域猎鹰) 于 2016年10月08日11:51:56 星期六)
提到：

意念训练2333 改日教教我，我也想学
【在 zzmax 的大作中提到: 】
: 唉。。我们都变成用意念训练了。。
: 最近实在是没时间啊啊啊啊