饮水思源精华区

饮水思源站	文章阅读	精华区离线浏览

发信人: dictatura (dictatura), 信区: outdoor
标题: 十一大五台干事线训练——第一天（lt）
发信站: 饮水思源 (2018年09月10日23:10:33 星期一)
训练时间：八点四十五至十点
训练地点：物理楼
参训人员：麻磊、赵佳伟、李冬玉、张旭、张雨欣、李轶翀
请假人员：文颖（已补训）
训练内容：热身爬楼一趟
空身爬楼五趟三轮
总结：今天是大五台线路队伍第一次训练，训练内容比较常规，队伍速度控制在一分四十
左右；说来惭愧，作为队记，我因为体能下降太多，在第三趟的时候就掉队了，所以并没
有能记录队伍的准确时间；除我以外的其他参训人员体能正常，倒数第三趟的时候磊叔腿
抽筋，停了一趟，最后补上了，是没好好吃饭的原因；为了不影响整体速度，我在第二轮
时和队伍分开来，单独完成了剩下八趟的训练，速度估计比队伍慢半分钟左右；我感觉我
凉了，还在挣扎。
--

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.63.123]