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发信人: hemind (TD), 信区: outdoor 标 题: 【合集】暑期登山队】训练日志0527 发信站: 饮水思源 (2015年10月06日03:12:39 星期二), 站内信件 ☆──────────────────────────────────────☆ changandao (changandao) 于 2015年05月27日14:31:57 星期三) 提到: 训练地点:物理楼 训练人员:FXY ZCW HM GPY WS CYJ 训练内容: 跳绳5首歌(不太清楚具体几首歌,去得有点晚,只跟着跳了2首歌) 负重10kg爬楼18趟(中间无休息) 折腿俯卧撑8r 仰卧起坐60个 ☆──────────────────────────────────────☆ changandao (changandao) 于 2015年05月27日14:35:38 星期三) 提到: 哎呀,搞忘记说高神的大胸和腹肌了~~还有地上那一滩~~ ☆──────────────────────────────────────☆ HarryHaller (学士后) 于 2015年05月27日18:28:37 星期三) 提到: 爬楼发出很多噪声倒也算了,但在一楼放音乐以及大声喧哗,实在有点影响附近实验室的 工作。 ☆──────────────────────────────────────☆ chenyingjun (jun6) 于 2015年05月27日20:28:50 星期三) 提到: 抱歉,打扰到实验室了。 以后我们跳绳去室外跳,爬楼的时候也尽量安静一点 ☆──────────────────────────────────────☆ HarryHaller (学士后) 于 2015年05月28日22:36:09 星期四) 提到: 多谢!理解万岁 |
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