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发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor
标  题: 【合集】训练日志08.30
发信站: 饮水思源 (2017年02月26日17:14:45 星期天), 站内信件
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     zzmax (zzmaxu) 于 2016年09月06日22:10:25 星期二)
 提到:

训练地点:光体
训练人员:hemind,zzm
训练内容:
热身2圈
tabata x1,不计时
tabata x1,计时
8km,2min10/圈




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