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发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor 标 题: 【合集】冬训总结 张翼飞 发信站: 饮水思源 (2017年02月26日21:02:36 星期天), 站内信件 ☆──────────────────────────────────────☆ zyfei (z7173) 于 2017年01月27日23:57:46 星期五) 提到： 小学生作文 ╮(╯_╰)╭ 16日出发前往北京，这次赶火车还是比较紧张的，7点53的动车，接近7点半的时候我才到 火车站，还好取票和案件都没有什么人，还是很稳的上了火车，以后还是早点出发，赶早 不赶晚啊。老大哥更危险，大概再晚两分钟我就可以一个人去北京了。 17日早上到达北京，下车就感觉到北京是真的冷。我成功被之前那个在群里发被密云不冷 的人给误导了。之后就是挤地铁环节，北京地铁我是真的服，一分钟一班车还可以班班满 载，大概4、5班车之后才成功挤上地铁，到东直门之后换980快到达密云，等到包车师傅之 后，在物美买了中饭和一条秋裤之后前往云蒙峡。 17日中午到达云蒙峡，第一反应是肯德基是什么鬼，心情异常沉重的拿到了登山鞋，然后 就是还装备去冰壁，刚换完就成功摔了一跤，不是很懂为什么要铺瓷砖，真的是好滑啊， 之后每天出门都特别小心。之后就是冰坡行走，反正就是复习吧，本来就一年只有一次的 冬训还断了一次很多东西都忘记了，重新复习一下。感觉吧就是在那个每个人走一遍大家 看的环节还是不错的，但是比较费时间，还有一个我觉得比较关键的地方就是在指出错误 之后不会一直纠正到对为止，我觉得这样可能不太好。 之后几天就都是攀冰了，第一天从冰壁后面翻过去建了一个站，啊，选打冰锥的位置真的 是好纠结啊，前两个锥很顺利，第三个就碰到冰碎了，冰里面空心，旁边有冰洞的问题， 反正花了很长时间，这个建站选址水平0分。然后就是正常的爬了几次线，然后在整个冰壁 的最右侧，一个非常缓的地方，先锋了3米建了一个站，这一次建站还算是比较顺利，主要 是离地比较近，智商稍微正常点。然后第一天的话，还拆了一次站，其他就没啥特殊的事 了。第二天的话，比较有意思的事情就是感受了一下无镐攀，感觉就是疯狂的再找哪里可 以用手抓。还有的话就是本来打算试一次纯先锋的，先一路打锥，结果在打锥的路上就爆 炸了，第一个冰锥还比较顺利，后面两个冰锥每一个都打了比较久，而且可能是打锥的姿 势不太对，腿超级酸，下来的时候就有一种腿要抽筋的感觉。然后就放弃了在第二天进行 纯先锋。第三天的话，上午建了一个比较低的站，用来大家尝试无镐攀，然后被嫌弃建太 低了，被人拆了重新建了一个。之后就是感受了一道比较奇怪的线，就是在一个夹缝里面 往上爬，出现了各种诡异的动作，比如用后背和脚把自己卡住什么的。下午就是完成预定 的纯先锋不建站的目标。这个感觉好恐怖，怂的不行，一个地方两下没打稳就会开始怀人 生。实际上本质问题还是打镐不够稳，踢冰不够稳，还需要更多的提高。第四天，上来还 是通过翻过冰壁，从上往下降找地方的方法建了一个保护站，这一次吸取上一次教训，天 气稍好，智商在线，比较顺利的建完了。感受了一下爬菜花和直壁，直壁感觉一下子吃力 了很多，菜花就是一种很奇怪的感受，就是感觉可以一直钩挂，但是这个方向总感觉很扭 曲，一定是我还没有掌握正确的打开方式。最后膜了一下大佬的速度攀，基本冬训就算是 结束了。 除此之外的感受: 1 饭菜和住的地方都很不错，住是因为在房子里没风，饭靠的是两位大厨，肉吃的特别过 瘾，而且住的地方离冰壁好近啊，好方便。 2 踢冰和打镐都还不够稳，感觉两次冬训的总结也都是这句话，打镐可能还好一点了，至 少不稳就反复打呗，踢冰这个问题比较大，特别是最后一天去尝试一下那个冰柱子的时候 ，各种不利因素集合就变得非常不稳，而且关键问题是对于稳不稳的判断不够准，有的时 候会出现感觉稳了，但是确掉下来的状况。 3 由于判断能力和攀爬水平的不足，我爬的时候比较虚，而且确实感觉离能够先锋还是有 一段比较大的距离的，还是有点想要先锋一下的。 4 感觉这一次冬训的攀冰比重好大，感觉几乎都是攀冰，和我以前两次的冬训区别还是比 较大的，不知道这个比例是否合适。 5 这次没能在北京留两天玩一下感觉亏了。 6 绿爪抢救一下还是能用的。。 。。。 应该算是年前吧。。。 ☆──────────────────────────────────────☆ hemind (TD) 于 2017年01月28日09:23:12 星期六) 提到： 还要多花时间练一练动作，爬得稳先锋才会顺利 攀冰的比例是有点大，以后组织冬训的需要再分配一下 【 在 zyfei 的大作中提到: 】 : 小学生作文 ╮(╯_╰)╭ : 16日出发前往北京，这次赶火车还是比较紧张的，7点53的动车，接近7点半的时候我.. : 火车站，还好取票和案件都没有什么人，还是很稳的上了火车，以后还是早点出发，.. : 不赶晚啊。老大哥更危险，大概再晚两分钟我就可以一个人去北京了。 : 17日早上到达北京，下车就感觉到北京是真的冷。我成功被之前那个在群里发被密云.. : 的人给误导了。之后就是挤地铁环节，北京地铁我是真的服，一分钟一班车还可以班.. : 载，大概4、5班车之后才成功挤上地铁，到东直门之后换980快到达密云，等到包车.. : 后，在物美买了中饭和一条秋裤之后前往云蒙峡。 : 17日中午到达云蒙峡，第一反应是肯德基是什么鬼，心情异常沉重的拿到了登山鞋，.. : 就是还装备去冰壁，刚换完就成功摔了一跤，不是很懂为什么要铺瓷砖，真的是好滑.. : 之后每天出门都特别小心。之后就是冰坡行走，反正就是复习吧，本来就一年只有一.. : 冬训还断了一次很多东西都忘记了，重新复习一下。感觉吧就是在那个每个人走一遍.. : 看的环节还是不错的，但是比较费时间，还有一个我觉得比较关键的地方就是在指出.. : 之后不会一直纠正到对为止，我觉得这样可能不太好。 : 之后几天就都是攀冰了，第一天从冰壁后面翻过去建了一个站，啊，选打冰锥的位置.. : 是好纠结啊，前两个锥很顺利，第三个就碰到冰碎了，冰里面空心，旁边有冰洞的问.. : 反正花了很长时间，这个建站选址水平0分。然后就是正常的爬了几次线，然后在整.. : 的最右侧，一个非常缓的地方，先锋了3米建了一个站，这一次建站还算是比较顺利.. : 是离地比较近，智商稍微正常点。然后第一天的话，还拆了一次站，其他就没啥特殊.. : 了。第二天的话，比较有意思的事情就是感受了一下无镐攀，感觉就是疯狂的再找哪.. : (以下引言省略...) ☆──────────────────────────────────────☆ WiniM (WiniM) 于 2017年01月28日10:51:15 星期六) 提到： 啊，只感觉作文写得比以前好多了耶(??_??) 还有啊我没说冬训那几天不冷啊喂？只不过我到的时候不冷只用穿抓绒罢了。。。我自己 还是带上了所有的户外的厚衣服的 【 在 zyfei 的大作中提到: 】 : 小学生作文 ╮(╯_╰)╭ : 16日出发前往北京，这次赶火车还是比较紧张的，7点53的动车，接近7点半的时候我.. : 火车站，还好取票和案件都没有什么人，还是很稳的上了火车，以后还是早点出发，.. : 不赶晚啊。老大哥更危险，大概再晚两分钟我就可以一个人去北京了。 : 17日早上到达北京，下车就感觉到北京是真的冷。我成功被之前那个在群里发被密云.. : 的人给误导了。之后就是挤地铁环节，北京地铁我是真的服，一分钟一班车还可以班.. : 载，大概4、5班车之后才成功挤上地铁，到东直门之后换980快到达密云，等到包车.. : 后，在物美买了中饭和一条秋裤之后前往云蒙峡。 : 17日中午到达云蒙峡，第一反应是肯德基是什么鬼，心情异常沉重的拿到了登山鞋，.. : 就是还装备去冰壁，刚换完就成功摔了一跤，不是很懂为什么要铺瓷砖，真的是好滑.. : 之后每天出门都特别小心。之后就是冰坡行走，反正就是复习吧，本来就一年只有一.. : 冬训还断了一次很多东西都忘记了，重新复习一下。感觉吧就是在那个每个人走一遍.. : 看的环节还是不错的，但是比较费时间，还有一个我觉得比较关键的地方就是在指出.. : 之后不会一直纠正到对为止，我觉得这样可能不太好。 : 之后几天就都是攀冰了，第一天从冰壁后面翻过去建了一个站，啊，选打冰锥的位置.. : 是好纠结啊，前两个锥很顺利，第三个就碰到冰碎了，冰里面空心，旁边有冰洞的问.. : 反正花了很长时间，这个建站选址水平0分。然后就是正常的爬了几次线，然后在整.. : 的最右侧，一个非常缓的地方，先锋了3米建了一个站，这一次建站还算是比较顺利.. : 是离地比较近，智商稍微正常点。然后第一天的话，还拆了一次站，其他就没啥特殊.. : 了。第二天的话，比较有意思的事情就是感受了一下无镐攀，感觉就是疯狂的再找哪.. : (以下引言省略...) |
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