发信人: yanhao (一个人…), 信区: outdoor
标  题: 今天水过去了
发信站: 饮水思源 (2012年05月11日00:04:31 星期五)

40分49秒跑了20圈。从2分10秒到1分50，到2分钟，最后岔气到2分20，被cm带的各种变速
加聊天，痛苦死了。。。
不过今天妹子多，核心力量的那个动作，做了5组还是6组，很给力~~
最后还是纠结韧带。。。这个真心不知道怎么搞。。。
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生活不变，只是生活状态变了，那么，生活继续吧…
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