发信人: zzmax (zzmaxu), 信区: outdoor
标  题: 训练日志
发信站: 饮水思源 (2012年07月05日22:36:27 星期四)

匀速跑13圈24分50秒，
俯卧撑20*3，
立卧撑15*3，
仰卧起坐20*3.
比想象中的要快啊。。还木有太差。。
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   悲伤也好，快乐也好，走出户外就是好

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.44.30]