发信人: yanhao (一个人…), 信区: outdoor
标  题: cicicicy进
发信站: 饮水思源 (2012年07月15日21:19:58 星期天)

唔，基本的耐力还是要加强啊，第一天派镇到直白这段，真心不应该！
第二天四十公里强度确实大，我被破脚搞的，也搓的不行。。。不过也还是硬拼体力的线
。
色拉寺后山，强度应该不大，主要是行走技巧和攀爬技巧，不敢走或者不会走，会消耗很
多多余的体力。
甘丹寺到桑耶寺，第一天大家似乎都很轻松，问题不大。第二天翻越垭口，海拔比较高，
徒步起来比较费力，草甸和石海交替，不同路线坡度也不同，要学会自己选择路线；愁人的是垭口之后被冰雹砸、被雨淋和趟水过溪以后，你失温的比较严重，这个cm也是…感觉一方面是个人身体素质，另外，是不是在心理方面加强些，打起精神，会不会失温有所改善，可不可以自己有意识地小范围活动来提高体温，等等。第三天还是下雨问题…一下雨，你跟cm就萎了…我一直就觉得淋雨走是最沮丧的事情。沮丧归沮丧，路还是要打起精神走（这纯粹从心理因素来说可能…）。
咱们这几次徒步，吃穿准备都很不充分，所以保温和补充都不够，也更加大了难度。
最后，咱们希哥第二次出行就被我们抓来高原徒步，实在不容易，能坚持完成更是不容易，上面说的都是建议，走的多了，经验足了，能把这些都做到了，就牛逼了！
ps：cm你弱爆了！冻成这样！吃得还多！赶紧滚去美国长脂肪，增加抗冻指数去！
【 在 cicicicy 的大作中提到: 】
: 咳咳..爷其实完全是以为这对你们是轻松徒步线,感觉深受刺激才挺下来的= =
: 【 在 yanhao 的大作中提到: 】
: : 坚持就是胜利啊！
: : 这次跟我们出去的女生就是被我们一路加油喊着走下来的~~~

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生活不变，只是生活状态变了，那么，生活继续吧…
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※ 修改:·yanhao 于 2012年07月15日22:19:40 修改本文·[FROM: 220.182.5.111]