发信人: hemind(hooft), 信区: outdoor
标  题: [日常训练记录]2013.07.29
发信站: 饮水思源 (2013年07月30日00:00:05 星期二)

今天算是恢复训练
热身后跑了1000米，到终点一不小心按错按钮，没看到时间。。。
后偶遇咬姐，扯淡一会儿。。。看到solaji，跟他们跑了个400米，直接冲，跑完测脉搏，
我们一群都是50次/20s，solaji是36次/20s。。。。
回寝室后做了撕裂者第一次发现强度真有点大，但又不想去健身房怎么破。。。
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Physics is to math what sex is to masturbation.






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