发信人: wayneleaf (大熊家的葉小宝｜喜欢上海的理由), 信区: outdoor
标  题: 【合集】半脊登山队训练 - 0607
发信站: 饮水思源 (2014年06月21日11:00:20 星期六), 站内信件

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     asdfeng (nucifera) 于 2014年06月08日12:34:27 星期天)
 提到：

恩…昨天电脑放在生科所以就没发巡礼日志…


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     alexgao (瓢子) 于 2014年06月08日18:16:53 星期天)
 提到：

re
【 在 asdfeng 的大作中提到: 】
: 恩…昨天电脑放在生科所以就没发巡礼日志…
: ---------高考加油---------
: 训练人员：
:     高鹏远  王根俊  晓远～
: 训练内容：
:     跳绳        五首歌
:     负重爬楼    一小时
:     引体向上    12 * 1r
:     慢速俯卧撑  25？ * 1r
: ---------学妹都来交大---------
: 天气太热了，高神和王根锯两个人在剧烈运动之后留了好多的汗，气喘吁吁的，到底..
: 了什么我是不会告诉你们的～
: 最后，训练没人迟到，大赞！