发信人: szzxczh (szzxczh), 信区: outdoor
标  题: 【暑期登山队】上升下降技术培训0517
发信站: 饮水思源 (2015年05月18日22:14:56 星期一)

地点：光体岩壁
参加人员：HM   ZCW   XYJ   YH   CYJ   CZH
培训内容：单绳上升、下降
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上升
装备：安全带*1，主锁*3，上升器*1（+上升器专用锁），牛尾绳*1，抓结绳套*1，脚踏*
1（可以用扁带，也可以用抓结绳套，扁带可能不利于调整长度）

过程：把上升器和主锁固定在牛尾绳两端，然后把牛尾绳固定在安全带上（要点是一头从
上往下穿，另一头从下往上穿，啊感觉描述不清，应该拍张照的），把上升器固定在绳上
，扣上上升器专用锁，在绳上打抓结（注意不要让一会儿的主锁扣在双渔夫结的地方，普
鲁士、法式、克式的都可以，感觉法式比较松，普鲁士结可以上下动），测试一下抓结，
扣上主锁和脚踏，锁上，把牛尾绳另一端的锁扣进抓结，锁上，检查。上升过程中普鲁士
抓结推不动的话可以先往下推一下。下来的时候先用扣在抓结上的主锁在梯子上自保，然
后拆上升器和抓结。

下降
装备：安全带*1，主锁*3，ATC*1，扁带*1，抓结绳套*1

过程：爬梯子上去，用连着扁带的主锁自保（双套连接扁带和主锁），安装下降器，打抓
结，这里用的是法式，感觉要多绕几圈，绕的短一点再扣进锁里，锁是扣在腿环上，抽制
动端使下降器受力自保不受力，测试抓结，测试没有问题后一手握住制动端，另一只手解
除自保，然后双手抓住制动端下降，一只手在抓结上方，另一只手在抓结下方。

【上升下降过程中出现的最大的问题应该是忘记把主锁锁上，几把锁里面可能有一把没锁
，也有一把都没锁的不要命的行为，锁上锁门一定要成为习惯！！期间也有上升过程中有
一把锁没有扣进抓结的失误。
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下面附几张照片（顺便拍了一张王智死磕大屋檐的~~~感觉作为队记应该多拍一点绳结打法
，绳子穿法，技术要领等等的照片和视频留作资料，上面罗里吧嗦叙述了一大堆其实比较
混乱，不利于复习和今后的人学习，下次注意。）









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