发信人: heysoyoung (亦亦亦木), 信区: outdoor
标  题: 溯溪经验 —— 转载自公众号“雪山之上”
发信站: 饮水思源 (2016年05月07日15:59:51 星期六)

五一出浙东之前看到了这篇文章，发在了群里，zzmax说可以留在bbs里，拿到转载权了以
后就转过来了。

下面是正文

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即便它看起来很平静，也足以夺走一条生命


河水或溪流，是山野行走常常会遇到的路况，但要知道水流的威力实际比想象中大得多，
有些看起来平静的溪流也会引发溺毙。

【过河前准备】
看见一条河水或溪流，不要轻易选择直接淌水。沿着河道观察，或站上高点，看视线能及
处有无桥梁（吊桥、木桥）、浅滩等，哪怕需要绕点原路才能到达，也比直接过河安全。

在只能选择旱渡或淌水通过时，千万不要急着下水，建议做以下准备，千万不要怕麻烦：

「地形勘探」——一条河流或溪水都会比较长，且还会蜿蜒，各处的宽阔度、水深都有可
能不同，切忌随便挑一个地方过河。选择渡河地点的原则为：水浅、流速平缓以及无暗礁
或漩涡。

以下图为例，分析选择最佳渡河点：



图片来源：360doc.com

图中的4、5、8处是较好的渡河点，其中4与8两个点，河流都刚好过了弯道，一般此处水流
会比较平缓，5则位于直道上，而且上方有大石头阻挡，水流也会偏缓。总体来说，弯道处
不适合渡河，弯道下方无障碍物的地方最佳。相对来说，其余点弊端为：

•	1处的波纹，是因水下岩石或强水流导致的水倒流形成。通常，此地点水流速度快
，且水深，容易失足溺水。
•	2处位于弯道上方，通常流速快且水深，对岸较陡。
•	3处正位于弯道，开始点水位浅，但对岸水深。
•	6处于深坎的上方，通常为急流。
•	7处周围有树杈，而且也位于弯道。

「风险判断」——对河流的以下三个方面做评估，以确定能否渡过。

流速：可以从水音、深度、河流宽度以及河岸坡度判断流速。一般，河面越宽阔，越平缓
，流速越慢，流速较慢，反之亦然；上游流速>中游流速>下有流速。

水深：由于水的折射效应，水深看上去会比实际浅一些，不能凭眼睛下判断。可向水中投
石头，立即听到声响，水花溅起较小，则较浅；若听不到任何沉底声，则水深。此外，也
可用登山杖试探。

水温：在低水温中，人体散失温度的速度要比常温时快25倍。过河前，用手感受水温，若
实在太寒冷，建议放弃。

「穿戴准备」——确定了需要渡河后，需要对鞋袜、衣物以及背包等做相应调整。

•	换短裤，或将长裤卷起，高于水面，尽可能不要让水大面积沾湿裤子，上身穿保
暖衣。绝大多数情况淌水渡河都需要穿鞋子，以凉鞋为佳。如穿登山鞋或徒步鞋，应保证
水深不会超过脚踝，只会稍稍打湿鞋子为好。另外，若确定河底为烂泥，脱鞋脱袜，防止
鞋子陷入泥中。
•	解开背包腰带，一旦出现被水冲走等紧急情况时，快速摆脱。如果背包真的被冲
走，可以拉住肩带以挽救，它能提供额外的浮力。
•	必须带上登山杖或一根结实的木棍。

【旱渡】
旱渡，即水位很浅，可以踩着高出水深一点的石头过河。行进中需特别注意的是石头上的
苔藓，以防滑脚、找到平衡、不要撞上膝盖或扭伤。


旱渡需要尽可能不打湿鞋子。


图片来源：blueforce.blog.sohu.com

【涉水】
涉水过河，危险度很大。通常，到小腿的湍急河水，水花可能会溅起过膝盖，至膝盖深时
，水花则会高过腰部，并伴随较大浮力。因此，需要慎重选择过河的地点以及方式，全程
万不可掉轻心。

「单人过河」——若是异常湍急的河流，不建议单人过河，此外水位高过膝盖也十分危险
。具体操作要点如下：

 
单人过河正确图示。


图片来源网络


•	脸面对上游方向，以一定角度侧跨过河，避免水流冲击让膝关节弯曲；
•	身体略倾斜入水流中，将登山杖或木棍向上游插入水中，作第三个平衡点；
•	用前脚探路，但不要将身体全部重量放在上面，直到感觉脚下河床很牢固；
•	不可抬高脚部，否则重心会不稳。通常是拖着步伐，慢慢移动脚步；
•	溪中的大石头上往往长满滑溜溜的青苔，一定要避免踏在大石上。 

另外，若带有绳子（长度必须两倍于河宽），还可以使用结绳的方式过河，这样会更安全
。不过，它的缺点是过河后，绑在出发点的主锁与辅绳不能收回。操作方法如下：

•	确定渡河点后，找到一颗牢固的大树或者岩石，用辅绳打意大利半结，然后挂上
主锁，再将主绳穿入其中。



意大利半结打法。图片来源：wa.com.hk

•	用扁带做一根简易的胸式安全带（制作分解图如下）穿在身上，用一根主锁将其
与主绳相连，以此让身体与绳索绑定。然后，沿用上面的过河技巧渡河。









图片来源：doyouhike.net上山友“雨川”发布的《【山水有约】白云山攀岩—户外课堂》

当然，也可以携带一根胸式安全带。



图片来源：blackdiamondequipment.com

双人过河—— 分别有两种方式渡河，其中延续单人支撑过河的方式较为安全。

方法一：一人按单人支撑过河方式站立，第二个人站在其身后，同样面朝上游，稳稳抓住
前面人的背包肩带，倾身给予支撑。然后，按照单人支撑过河即可。



图片来源：360doc.com

方法二：若无支撑物，两个人面对面和水流成直角站立，互相紧紧抓住对方肩膀（或肩带
），两脚保持分开，以保持一个稳定的四点支撑。

此方式的关键点在于：两人都必须侧面朝着水流，若其中一人转身面向水流，另一人的膝
盖很容易被水流撞击而往前弯曲。




两人过河。doyouhike.net上山友“红尘之上”发布的《水底河左支溯溪》

三人过河——有两种方式过河，最安全的方法还是延续单人支撑过河。

方法一：第一人按照单人支撑方式站立，后面两人互相紧紧抓住前一人的肩带，两腿分开
，拖着脚缓慢横渡。最前面的人用支撑物，最下游的人协调整个队伍的行进并保持队形成
一条线。



图片来源：360doc.com


方法二：若无支撑物可用，三人可以形成三角互助渡河。首先，最强壮的人站在下游一边
，面朝水流方向，第二强壮的人站在与行进方向背对的一方，第三个人面向渡河方向。

该方式中，随着步伐角度的调整，其中两人的膝盖易被水流撞击，需要特别控制好移动步
伐和互相取得支撑。




三人无支撑过河。图片来源：doyouhike.net上山友“yfx82”发布的《户外技术之渡河篇
》

结绳过河——如果水深超过腰部或虽然仅及大腿但流速很快，必须采取其它的保护性措施
方可渡河，最常用的是绳索保护。记住千万不要让绳索和水流混到一起。

•	设置保护点。在渡河点河岸找到两个牢固的大树或石头，分别用辅绳做意大利半
结，然后挂上主锁，并穿过主绳。保护点起点的固定端靠近河上游，终点在下游方向。两
名队员分别在两端控制绳索程度，为先锋渡河者提供保护。

特别注意：两名队员在设置完保护点后，需要另外用一根辅绳或扁带将自己与大树或石头
做绑定，以避免水流冲击力太大，一起被带入河中。



图片来源：360doc.com

•	先锋队员过河。队伍中最强壮的一名队员，用扁带制作简易胸式安全带后，用主
锁将自身套在主绳上，起到保护作用。渡河方式参照前面的单人支撑渡河。

•	先锋队员到达对岸后，找到牢固的大树或岩石设置保护点。保护点设置方法同第
一个步骤。同时，该队员需要控制绳索，担当保护者。其余队员在两侧保护者的保护下，
参照先锋队员将自身与主绳相连，并使用单人支撑渡河技术过河。 



图片来源：360doc.com


•	最后一人收绳过河。该队员拆除了两边的保护点后，与先锋队员过河的方法相同
，由对岸的队员提供协助和保护。



图片来源：360doc.com

用此方法，若渡河者不慎滑倒，需要放松身体，将脚朝下游，由上图中左边的保护队员制
动，防止渡河者被冲走，水流会将其以钟摆原理冲向岸边。其他注意事项如下——

•	不要在任何一边岸上扎紧绳索；
•	不要用坐姿拉绳索，需要给予绳索一定的灵活性；
•	不要试图把落水的人向上游拉，他会立刻被拖到水底；
•	不要把人紧紧地套到绳环里； 
•	不要让绳子掉进水里； 
•	除了中央绳环，绳子上不要打任何结；

【意外紧急处理】
被急流冲往下游——遇到此危机，请立即将姿势调整为背部向下，脚朝向下游，以仰泳方
式控制方向，方可大幅提高存活机率。

若中途看到一个“拦截物”（小水坝或一堆碎石）向你靠近，需要快速调整为头先脚后的
俯泳姿势。同时，努力保持在水面高处，若来到石堆上方，可以借力爬上岸。 

同伴跌入水中——上岸队友可以试着用登山杖、冰斧或树枝去拉落水者。也可试着丢出漂
浮物，倒如一个充满气的水袋，切忌不要冒然跳入水中救人。  

【过河后应对】
通常，山区的水都异常寒冷，淌水过较深的河流后，大多数山友会发打冷战。因此，到达
对岸后，可以通过以下方式迅速升高体温：

•	换上干燥的鞋袜以及保暖长裤，添加保暖衣；
•	吃一些能够快速补充能量的食物，例如糖块、巧克力等；
•	努力快速行进，增加动能。



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把大自然当作向导，你将永远不会迷失在黑夜中。
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