发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor
标  题: 补发 训练日志 补训 五月四日
发信站: 饮水思源 (2016年05月10日00:23:10 星期二)

训练时间：（大概是）3：00pm——5：00pm
训练地点：健身房
由于回家了所以只能自己找地方练咯。。。
由于回家第一天（三号）吃太撑死活动不了所以只能四号补训咯。。。
虽然四号五号连着练简直作死嘛，但好歹比拖着强咯///
训练量：







体能就折合成了六公里，10.6666666666km/h~

训练感受：
健身房设施很全嘛~
霸占杠铃做反向划船收获：鄙视的小眼神*n
我的胸，我的背，我的小胳膊小腿哟。。。
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