发信人: zzmax (zzmaxu), 信区: outdoor
标  题: 加训日志
发信站: 饮水思源 (2016年05月11日23:44:16 星期三)

七尖与孙瑞田立下赌誓，6月3日要比赛引体向上，所以开始加训。
今日40min完成170个引体，前五组每组12个，后面五组每组10个，最后每组5个做了12组。
今天略虚，感觉如果今天比肯定输了。。
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