发信人: zzmax (zzmaxu), 信区: outdoor
标  题: 训练日志08.30
发信站: 饮水思源 (2016年09月06日22:10:25 星期二)

训练地点：光体
训练人员：hemind，zzm
训练内容：
热身2圈
tabata x1，不计时
tabata x1，计时
8km，2min10/圈

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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 58.196.157.220]