发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor
标  题: 十一太白训练日志 2016-9-19
发信站: 饮水思源 (2016年09月19日23:28:08 星期一)

今天大部分队员去招新扫楼帮忙了。

训练人员：吕甘雨
训练内容：物理楼爬楼 6+5+4 负重5kg

训练人员：张翼飞
训练内容：南体跑圈 10*慢速+4*变速


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