发信人: lvganyu (小雨儿), 信区: outdoor
标  题: 太白队医总结——lgy
发信站: 饮水思源 (2016年10月17日00:56:46 星期一)

  领队说了那么多那么详细，这条线路的情况基本上都囊括进去了，所以感觉我也不需要总
结太多东西了呢。

  本次作为队医其实还是有点虚的，毕竟以前都是在江浙，山的海拔偏低，第一次去这种高
海拔高强度的山走线，虽然提前做了功课，但还是因为内心很虚，药品都是尽量往多往全
准备的。还好药品都不重，也就没有出现把队医压挫的情况。反倒是上山前下意识塞进包
里的一瓶头孢起到了作用。

  然后，在山上的时候吧，基本上没有累挫掉，已经符合预期了。因为充电宝快没电，所以
也没录航迹。对队员的感觉呢，就是老大哥们很靠谱，小鲜肉嘛好好练很有升值空间，领
队大人没得说啊。至于领队总结里那个大三童鞋嘛，我得吐槽他一下，我山上用掉的药品
，一半都用在他身上了（剩下的一半的一半用在我身上了……sigh）。

  有件事情是一定要自我反省+悔改的，就是对自己身体状况估计不足，带着例假上太白这种
事以后再也不做了。一路上靠着一天两顿头孢+伤风停把感冒压下去的，现在想想很冒险啊
，要是感冒了又高反了，再拖慢了队伍节奏，那真是得不偿失的。

  在文公庙营地感觉就不是很好，把自己裹在睡袋里吃的晚饭，然后睡一觉第二天就很精神
了。所以这该怂的时候就大胆怂嘛，身体最重要的。


---------------------下面是认真的队医总结：---------------------------------
1.	西地那非没有用上。感觉因为去太白坐的是高铁+硬卧，队员休息很好，而且领队带的
节奏也相对稳定和舒服，没有人出现严重高反症状。压队也有催大家在3000m以上的高海拔
地区多喝热水。
2.	虽然没有下雪，但是风大，入夜以后气温下降极快，极易出现感冒症状。我带的感冒药
消耗量极大，特别是头孢。而头孢对于刚刚出现感冒症状的人相当有用。
3.	太白山路与江浙山路不太一样，上坡的路基本上是斜面，少有（广义的）台阶，所以即
使是平时穿的顺脚的鞋子也可能在脚后跟磨出水泡。
4.	领队在万仙阵崴了脚。云南白药保险液+八字包扎固定后，基本上不影响行走。
5.	太白天气干燥，饮食维生素缺乏（一人一天一片善存），容易流鼻血，不过很快会自己
止住，塞上手纸一会儿就好。
6.	没有下雨或下雪，没有失温，应急的葡萄糖没有用上。然而还是觉得有必要带，因为喝
了以后的确会觉得很暖。同样，暖宝宝对于晚上睡觉时候的保温还是很有用的。
7.	这次带的宝矿力水特冲剂起到了替代盐散的作用，无人因为电解质失调出现抽筋症状。
但是有人因为包重差点抽筋。
8.	试了一下压队大人带的，据说是日本产的外伤药，感觉效果并不显著。
9.	本次上山和下山路上意外地遇到了很多地窝蜂。在土地里筑巢，蜇人后刺会留在伤口上
，这点似乎与网上能查到的地窝蜂（蜇人后刺不脱落）不同。以拔刺+消毒+红霉素软膏的
方式处理后，疼痛感大概一到两个小时即会消失。
i因为没有带镊子，拔刺有些麻烦。下次可以带塑料小镊子。
ii挤压对于挤出蜂毒效果不大，口吸效果也不大，毒液入口可能更麻烦。有可能的话，应
该用肥皂水清洗伤口，中和酸性蜂毒。
iii本次在刚出大殿的上山路上，刚出大坪进入峡谷的路上，和大坪到太白庙的半路上，都
曾经遭遇地窝蜂的攻击（基本上是因为踩到了蜂窝，或者坐在了蜂窝附近）。但是地窝蜂
不会追踪袭击，只要迅速离开它的领地即可。
iv地窝蜂会钻入裤筒蜇人，平安寺的道长大爷说这种蜂最远可以钻到腋窝位置，但是我只
是小腿裤管被钻进一只。
v 司机师傅说，太白丛林里有一种“人头蜂”，比地窝蜂凶猛很多，毒性也很大。一般蜂
巢都在树上，球状，黄褐色。如果在树上见到蜂巢，千万不要招惹，一定要悄悄地离开。
每年秦岭都有一些人死于人头蜂的蜇刺，那些人大部分都是上山打枣子栗子的当地村民。

附药品清单
绷带	4	卷	
三角巾	4	条	
医用敷贴	2	片	
云南白药	1	瓶	保险液
创口贴	15	片	
酒精棉	20	片	
盐散	30	袋	每人两袋，剩下的队医拿
葡萄糖	13	袋	每人一袋，队医五袋
			
西地那非 3	片	
善存维生素			
			
晕车药	 1	瓶	
藿香正气丸	10	袋	中暑，及肠胃不适
伤风停胶囊	20	粒	普通风寒感冒
散列通	 10	粒	退烧药
柴胡滴丸	5	袋	37℃以下低烧
			
医用胶布	1	卷	
体温计	1	支	水银
止血带	1	条	雪山队
 头孢		       1  瓶

--

( ・ˍ・) (・ˍ・*) 

※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 59.78.32.71]

※ 修改:·lvganyu 于 2016年10月17日00:57:28 修改本文·[FROM: 59.78.32.71]

※ 修改:·lvganyu 于 2016年10月17日00:58:03 修改本文·[FROM: 59.78.32.71]