发信人: zzmax (zzmaxu), 信区: outdoor
标  题: Re: 2016登山队攀登副队长总结-wy
发信站: 饮水思源 (2016年12月02日10:17:11 星期五)

re
【 在 WiniM 的大作中提到: 】
:     总结一定要及时写啊啊啊啊啊不然就忘了
:     出发前几天的时候在五院诊断出肺炎，那时候内心是崩溃的，并非不注意身体，..
:     作为攀登副队长，我的职责是负责每一次技术训练，然后在山上管理所有的技术..
:     后来技术考核的时候发现，没有人所有项目全部通过的。技术考核分为四项，装..
:     再后来就是小学期无止境的体能训练和技术实操了。爬楼我应该是属于最挫的那..
:     技术训练其实也很崩溃。事实上就应该是重复练习这些技术，然而总是会出现各..
: 附上技术训练计划：
: 11周周日  5月8日  装备、绳结、登山（冰雪坡）行走技巧、滑坠制动、过节点、结组
: 12周周末  5月14-15日  观音尖重装拉练
: 13周周日  5月22日  修路、保护站设置、裂缝救援、医疗讲座
: 13周周日   
: 理论考核 20min
: 试卷：
: http://pan.baidu.com/s/1cmp2f8
: 实操考核 40min
: 内容：
: 1.装备穿戴（安全带，高山靴，冰爪，头盔）5min
: 2.绳结：
: 编织八字带防脱 1min30s
: (以下引言省略...)

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