发信人: gaolei (gaolei), 信区: outdoor
标  题: 公益--太极拳健康养生之道！
发信站: 饮水思源 (2017年02月16日11:16:05 星期四)



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上海真太极徐高雷老师公益太极拳健康养生之道！
官网：shanghaitaiji.com 或 zhentaiji.com
下一站公益太极拳健康养生征集中...
如果你也爱健康、爱生活、爱自己
 就来体验一下吧，欢迎垂询！！！

期待交大的老师和同学的参加！同时欢迎广大太极拳及健康爱好者！

内容：
1.何为“杨氏真太极”
2.教授太极拳养生法
3.交流太极拳心得感悟
讲师：徐高雷  （师承杨氏太极拳第五代传人）
上海真太极

真太极介绍
随着时间的推移，太极拳从历史发展至今已看不到昨日的杨露禅（杨无敌）。
现在更多的是公园里的“太极拳”，准确一点叫太极操。
那么什么才是真正的太极拳？是电影里的？是小说里的？还是？
这里就介绍一下真太极：
太极拳是由武当张三丰（姓张 名全一，又名君宝，字元元，号三丰）按以柔克刚之理，太
极阴阳之变化而形成太极拳。鼻祖杨露禅始创杨氏太极拳。杨氏一门代有传人，名手辈出
，杨氏直孙杨澄甫为三传代表人物，技艺炉火纯青，功夫出神入化，为本门传递演进，承
上启下，继往开来，名功卓著。
太极拳本身含有中国传统道家哲学思想，传统中医的经络穴位，中国的气功。
简言之真太极即含有内功心法之太极拳。这里的内功须要养丹，运丹，用丹…….
我们这代人有义务去传承和发扬中华传统文化，同时传递健康养生之道。
此刻起，真太极将带您步入健康人生！
---上海真太极
徐高雷
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