发信人: sunqichang (sunqichang), 信区: outdoor
标  题: Re: 2018 冬训总结——孙启昌
发信站: 饮水思源 (2018年01月25日12:36:42 星期四)

我菜的抠脚哪敢先锋= =
还是未来装备部长先锋领攀吧，我给你当保护员0.0

【 在 tanninety 的大作中提到: 】
: 毕竟大佬，明年您先锋。
: 还有你的漱口水可以多带一点。
: 【 在 sunqichang 的大作中提到: 】
: : 2018 冬训总结——孙启昌
: : ##个人总结##
: : #前期准备#
: : 最初得知冬训的事情是某一晚在岩壁训练时，谭雷问我有没有报名冬训，当时我就..
: : 下来这件事。转念一想这学期10门课，快到嘴边的话又咽了回去，我说回去考虑下..
: : 果当时这件事就这么凉了大概也就没有后来的故事了吧。直到冬训报名截止日期的..
: : 我才下定决心报名，就算要占掉很多复习考试的时间也要去，也许是因为心中有个..
: : 日能够实现自主攀登的梦想吧。
: : 就这样开始了每周的体训，和大家一起跑步，做俯卧撑，引体，提踵等，虽然一开..
: : 有一丝单调但和队友们慢慢熟悉起来后觉得一大群人有说有笑倒也是很有趣的事。..
: : 个东西，你训练的时候有几分努力，外出的时候便有几分心安。相信大家也都感受..
: : 比较直的冰壁爬到最后小臂酸胀接连打不进镐的时候有多绝望，这时候你也许就理..
: : 么在学校的时候要做这么多组的法式引体和悬垂了。建议加大明年冬训体能训练的..
: : 也许明年的新人一开始会觉得比较困难，但他们如果坚持下来应该会很大程度提高..
: : 表现，像某人这种天天喊着自己虚的现象应该也会减少。哦对了某人还立了FLAG说..
: : 训一定参加，可以拿他两年的表现作为对照实验hhhh。
: : #技术相关#
: (以下引言省略...)

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