发信人: Rox (R9), 信区: outdoor
标  题: 2018冬训总结_技术LBR
发信站: 饮水思源 (2018年01月28日21:01:43 星期天)

职责部分：
作为冬训技术指导，主要有一下责任：

- 监督前期技术训练，并主讲一些内容。

- 以第一批身份参加冬训并提高攀冰能力，在第二批来了之后先锋挂绳、拆站和教学。

- 各种杂务，如炖牛肉，生火，清点装备，联系友校借装备，购置装备，维修装备，控制
士气把控大家的状态等。

- 把控安全，确保大家平安归来，必要时采取停训整顿，撤营等必要措施，安全永远是首
位！！！

- 有人的职责疏忽时及时补漏，反正你要是能当冬训的技术指导，该做什么心里也该有所
B数了。

技术装备清单：







注：
$现在协会的冰锥应该可以建3个三锥可靠保护站，余下的冰锥可以选在在较低的地方建立
两点保护站。
$这一次买了50m的辅绳用于做冰洞绳，大概还剩40m左右，另外这一次截掉了一些比较旧的
5m长绳用于做冰洞绳和冰镐腕带，之后需要截辅绳补上。
$腕带一开始制作的并不好，因为绳结的原因总是脱落，在张旭倒挂的事件中，腕带脱落导
致张旭只能一直拿着冰镐而难以靠手调整姿态险些酿成大祸。
$协会的橘黄工字型大锁可能没有圆柱铝锁更适于打保护，建站时注意选锁，非先锋建站可
以考虑用铁锁。
$这一次忘记带会旗，需要检讨。
$今年冬训和北大时间重合，联系人大租用的装备，高山靴6双10元/天，头盔7个5元/天，
只要冬训时间能够错开即可。
$协会绿爪在新手使用且绑的不紧且鞋码较大的情况下非常容易崩，要注意。
$有空需要对冰洞钩进行补充。

训练计划和冬训安排：





冬训安排





其他部分：
1.召集：
由于学校新的政策，现在招新较晚，主要有两点影响,1.很多参加冬训的队员出线经验匮乏
。2.刚加入协会热情较大，似乎比往年更加积极。
2.训练：
体能训练主要由谭雷负责，技术训练以谭雷为主由谭雷，我，王忍青共同负责。我们三人
也是这一次冬训的领队组，兼第一批，兼计委，兼老人，兼墩子等杂物。。。（协会当下
老人匮乏的情况有一些严重
3.冬训期间：
需要注意和其他冬训组织搞好关系，合理分线以及借顶绳建站啥的；需要注意和农家、云
蒙峡收门票钱的大爷的关系。
今年教学主要是由谭雷来负责，感觉我不是很擅长教学，这一点需要之后的技术负责人注
意，不仅要自己会爬，也要明白怎么样去跟人讲。
4.安全问题：
这一次发生了一个比较严重的安全事故，队员ZX在攀爬之后的下放过程中，出现了倒挂的
现象，发生倒挂的高度距地面目测十米左右，当时我和谭雷在另外一个地方看着上升下降
过节点，而攀冰却只有王忍青负责。由于当时zh手上拿着两副冰镐，腕带脱落，wrq又没有
及时让他丢下来，所以难以自己翻转过来，wrq确定缓慢下放，缓慢下放五米以后，zh说安
全带松动感觉有可能坠落，直到这时才有人告知我（我离事发地大概有1min步行距离），
我赶过来之后zh距地面五米左右，仍处倒挂状态，我采取无保护攀爬的方式上去，扶正了
zh。下来之后全员停止训练，集合并对此事进行严肃讨论，当事人讲解事发经过，并检讨
错误。这一事件可以说是本次冬训最危险的一次了，非常有可能出现重大安全事故，这一
点必须格外引起重视，必须格外重视训练攀冰保护人员的下放速度，必须要格外重视训练
攀冰人员的下降的姿态，以确保再也不发生倒挂事件，协会历年的冬训也不是第一次发生
倒挂了，但这一次最为严重，最危险，我认为是对这种危险的重视程度不够，才导致了这
一次事件的发生，对此，我这个主要负责人有非常大的责任。
除了上述提到的风险，在攀冰过程中，先锋建站存在风险，最后的拆站存在风险以及保护
站建立的牢固程度，冰况的坚硬程度，冰场坠物都暗藏安全隐患。在正式攀冰开始前，进
行充分的风险管理教育非常重要。
5.传承问题：
冬训很重要的一点是形成下一届的协会核心层，所以在冬训期间建立良好的氛围，让大家
对协会有更好的印象，以及让部分冬训人员了解到协会的传承方式，也是冬训领队的一个
主要任务。

个人部分：
最后说一点我个人的冬训感受，这一次冬训，经过第一批两天的训练，我开始了先锋建站
的过程。这一次冬训期间的前两三天，主要是在有别人顶绳的帮助下进行假先锋建站，在
最后两天独立先锋建站。感觉现在自己在对线路进行充分的观察之后，对于简单线路是能
够先锋建站的。基本上现在能够确保自己在什么样的状态下肯定不会脱落，并以此作为先
锋的保障。但是对于没有攀爬过的线路，不熟悉的冰况，先锋还存在极大的风险。坦率来
讲，我现在的先锋水平还远远不够。
然后因为是第三次冬训，所以适当的想把自己的生活过的精致一点。不过好像冬训的领队
并没有告知大家可以过精致一点，所以在我拿出棉拖，牙刷牙膏，洗脸帕的时候，其他冬
训的队员此表示了愤怒。对此，嗯。。。。ˉ\_(ツ)_/ˉ，这是领队的事情。
这一次也出现了比较严重的忘带东西的情况，第二批过来的时候忘带了一条动力绳和一条
路绳，动力绳利用关系找张宝龙借到，才勉强够冬训使用，对此，第一批和第二批都有责
任，第一批在告知第二批装备清单的时候，可能有所疏忽，而第二批在整理的时候也没有
想到绳子到底够不够的问题，不过也确实因为第一批三位同学中两位都一直考到最后一天
，然后下午紧接着就去赶火车了，太过忙碌，这个事情也不好怪罪谁，万幸能够借到吧。
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R9
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