发信人: sunqichang (sunqichang), 信区: outdoor
标  题: Re: 岗什卡雪山培训_代cyj发
发信站: 饮水思源 (2018年09月08日13:58:54 星期六)

总结能不能走点心= =

【 在 Rox 的大作中提到: 】
: http://bbs.sjtu.edu.cn../htm/pics/1536301227177170.docx
: 岗什卡雪峰 总结
: Day1 8/8
: 抵达青石嘴镇接待所
: 报道 清点装备
: 19：30开始开班仪式（原定时间19：00 因部分成员飞机延误等推迟
: 开班仪式结束之后开始理论培训
: 22时左右培训结束，整理第二天上本营的装备物品
: *原计划随身携带的冰镐在兰州西火车站被拦下，之后改为快递寄送至门源
: 青石嘴镇接待所海拔约2800米 个人无明显高原反应
: Day2 8/9
: 7：30接待所集合
: 8：00 乘车前往七彩瀑布，抵达后由此上山，约二小时抵达本营 
: 上山期间除轻微气喘外无明显高原反应
: 抵达本营半小时后感到寒冷，添加了抓绒和羽绒服
: 补充了大量热水以及食物
: 下午进行了理论培训 晚餐后夜间的授课
: 第一天的晚餐是便于消化的面条
: 抵达本营（海拔4300）约一小时后开始比较明显的头痛，症状持续至当晚没有好转，..
: 一定程度上影响了睡眠
: (以下引言省略...)

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※ 来源:·饮水思源 bbs.sjtu.edu.cn·[FROM: 202.120.54.50]